심리상담센터 마음소풍
심리상담백과 - 심리상담 증상별, 대상별 FAQ 모음

증상별, 대상별, 정신건강 관리법 FAQ

심리상담백과

전체 기분·정서장애 스트레스·외상장애 성격·관계문제 인지·집중장애 아동·청소년상담 부부·커플·가족상담 심리치료 심리검사
조부모 양육 갈등, 사랑으로 시작했지만 오해로 멀어진 관계
부부·커플·가족상담

조부모 양육 갈등, 사랑으로 시작했지만 오해로 멀어진 관계

조부모 양육 갈등은 세대 간 양육방식과 가치관의 차이에서 비롯됩니다. 갈등의 원인과 심리적 영향, 가족 내 관계 회복을 위한 상담 과정을 안내합니다.

마음소풍 41
시부모·장서갈등, ‘서로의 입장’을 이해하는 것이 회복의 시작입니다
부부·커플·가족상담

시부모·장서갈등, ‘서로의 입장’을 이해하는 것이 회복의 시작입니다

시부모·장서갈등은 세대 차이와 기대의 불일치에서 비롯됩니다. 감정의 벽을 허물고 서로를 이해하는 관계 회복의 상담 과정을 안내합니다.

마음소풍 57
육아 스트레스, 좋은 부모이기 전에 먼저 행복해야 합니다
부부·커플·가족상담

육아 스트레스, 좋은 부모이기 전에 먼저 행복해야 합니다

육아 스트레스는 완벽해야 한다는 압박감과 지속적인 피로에서 비롯됩니다. 부모의 감정을 회복하고 건강한 양육 환경을 만드는 육아 스트레스 상담 방법을 안내합니다.

마음소풍 50
가족폭력·학대 상담, 두려움 속에서 벗어나 다시 안전해질 수 있을까요?
부부·커플·가족상담

가족폭력·학대 상담, 두려움 속에서 벗어나 다시 안전해질 수 있을까요?

가족폭력·학대는 신체적 폭력뿐 아니라 정서적, 언어적, 경제적 통제까지 포함됩니다. 피해자의 심리적 회복과 안전한 지원을 위한 상담과 치료 방법을 안내합니다.

마음소풍 57
부모와 자녀의 갈등, 서로를 이해하기 어려운 마음의 벽을 허물려면
부부·커플·가족상담

부모와 자녀의 갈등, 서로를 이해하기 어려운 마음의 벽을 허물려면

부모-자녀갈등은 세대 간 가치관 차이와 의사소통 문제에서 비롯됩니다. 감정의 벽을 허물고 관계 회복을 돕는 부모-자녀갈등 상담의 원인과 해결 방법을 소개합니다.

마음소풍 125
배우자 외도 상담, 무너진 신뢰를 다시 세울 수 있을까요?
부부·커플·가족상담

배우자 외도 상담, 무너진 신뢰를 다시 세울 수 있을까요?

배우자 외도는 극심한 상처와 배신감으로 관계의 신뢰를 무너뜨립니다. 외도 후의 감정 치유와 관계 회복을 위한 배우자 외도 상담 과정을 안내합니다.

마음소풍 214
예비부부 상담, 결혼 전 꼭 함께 점검해야 할 마음의 준비
부부·커플·가족상담

예비부부 상담, 결혼 전 꼭 함께 점검해야 할 마음의 준비

예비부부 상담은 결혼 전 서로의 가치관과 의사소통 방식을 이해하고, 건강한 관계를 유지하기 위한 심리상담입니다. 결혼 전 필수 점검 항목과 상담의 효과를 안내합니다.

마음소풍 155
이혼 위기, 이혼을 결심하기 전에 상담이 필요한 순간은 언제일까요?
부부·커플·가족상담

이혼 위기, 이혼을 결심하기 전에 상담이 필요한 순간은 언제일까요?

이혼 위기는 부부관계가 파탄 직전의 상태로, 신뢰 붕괴와 반복되는 갈등이 주요 원인입니다. 증상과 영향, 상담을 통한 회복 방법을 소개합니다.

마음소풍 216
커플갈등, 사랑이 식은 걸까요 아니면 대화가 필요한 걸까요?
부부·커플·가족상담

커플갈등, 사랑이 식은 걸까요 아니면 대화가 필요한 걸까요?

커플갈등은 사소한 오해와 성격 차이에서 시작해 관계의 불안을 키울 수 있습니다. 주요 원인과 증상, 영향, 그리고 상담을 통한 회복 방법을 소개합니다.

마음소풍 240
부부 소통문제, 서로 다른 말로 상처 주고받고 있나요?
부부·커플·가족상담

부부 소통문제, 서로 다른 말로 상처 주고받고 있나요?

부부 소통문제는 사소한 오해에서 시작해 관계의 신뢰와 애정을 무너뜨릴 수 있습니다. 원인, 증상, 영향과 함께 해결 방법을 통해 건강한 부부관계를 회복할 수 있습니다.

마음소풍 350
슬럼프와 입스(Slump & Yips), 잘하려는 마음이 오히려 나를 막을 때

슬럼프와 입스(Slump & Yips), 잘하려는 마음이 오히려 나를 막을 때

자의식 과잉, 자의식이 높을수록 힘든 이유

자의식 과잉, 자의식이 높을수록 힘든 이유

대면불안(face-to-face anxiety), 사람을 마주하는 일이 낯설어진 시대의 마음

대면불안(face-to-face anxiety), 사람을 마주하는 일이 낯설어진 시대의 마음

나는 왜 늘 피곤할까? '번아웃' 신호 점검 리스트

나는 왜 늘 피곤할까? '번아웃' 신호 점검 리스트

지친 마음 다독이기
수면 스트레스 해소 루틴 - 잠이 안 올 때 침대에서 하는 이완 호흡법

수면 스트레스 해소 루틴 - 잠이 안 올 때 침대에서 하는 이완 호흡법

나를 사랑하는 습관
무기력 극복 루틴 - 작은 성취를 기록하는 ‘오늘의 성공 노트’

무기력 극복 루틴 - 작은 성취를 기록하는 ‘오늘의 성공 노트’

나를 사랑하는 습관
길을 잃었을 때 멀리가지 않도록 잡아주었어요.

길을 잃었을 때 멀리가지 않도록 잡아주었어요.

성인•부부•가족상담후기
아이가 상담 가는 것을 즐거워해서 상담을 잘할 수 있었던 것 같아요.

아이가 상담 가는 것을 즐거워해서 상담을 잘할 수 있었던 것 같아요.

아동•청소년상담후기
해답을 찾을 수 있는 시간이었습니다

해답을 찾을 수 있는 시간이었습니다

성인•부부•가족상담후기

간편하게 알아보는 자가진단테스트

자가진단테스트 메인

개인정보처리방침

'심리상담센터 마음소풍'(www.maum-sopoong.or.kr)은 개인정보보호법, 통신비밀보호법, 전기통신사업법, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 등을 준수하고 있습니다.

마음소풍은 개인정보처리방침을 통하여 이용자가 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와 방식으로 이용되고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고 있는지 알려드립니다.

심리상담센터 마음소풍의 개인정보처리방침의 주요내용은 다음과 같습니다.

1. 개인정보의 처리 목적 '심리상담센터 마음소풍'(www.maum-sopoong.or.kr)은 개인정보보호법, 통신비밀보호법, 전기통신사업법, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 등을 준수하고 있습니다.

마음소풍은 개인정보처리방침을 통하여 이용자가 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와 방식으로 이용되고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고 있는지 알려드립니다.

심리상담센터 마음소풍의 개인정보처리방침의 주요내용은 다음과 같습니다.

1. 개인정보의 처리 목적