대인공포증 자가진단테스트

1

남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다.

2

집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것은 아닌가 걱정된다.

3

몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다.

4

기절할 것 같으면 겁이 난다.

5

감정 조절을 잘 하는 것이 중요하다.

6

심장이 빨리 뛰면 겁이 난다.

7

배에서 소리가 나면 깜짝 놀란다.

8

속이 메스꺼워지면 겁이 난다.

9

심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장 마비가 오지 않을까 걱정된다.

10

숨이 가빠지면 겁이 난다.

11

뱃속이 불편해지면, 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정된다.

12

어떤 일을 할 때 집중이 안 되면 겁이 난다.

13

내가 떨면 다른 사람들이 알아챈다.

14

몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면 겁이 난다.

15

신경이 예민해지면, 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정된다.

16

신경이 날카로워지면 겁이 난다.