아이의 대인관계를 위협하는 분리불안
불안장애 (분리불안)
분리불안장애
부모와 떨어져 있는 것에 심하게 불안을 느끼는 아이들이 있습니다.
분리불안이라고 불리는 이 증상은 부모 중 애착이 형성되어 있는 어느 한쪽, 주로 엄마와 잠시도 떨어지지 않으려고 합니다.
예컨대, 엄마가 가는 어느 곳에도 따라다니고, 유치원이나 어린이집에 가는 것을 힘들어하며 심한 경우, 가는 것을 거부하기도 합니다.
주요 증상
- 집 또는 엄마와 떨어져야 할 때 과도한 고통을 반복적으로 겪는다.
- 엄마를 잃거나 해로운 일이 일어날 거라고 지속적으로 심하게 걱정한다. (예. 질병, 재앙, 죽음)
- 아이가 자신에게 곤란한 일이 생겨 엄마와 분리될 거라고 지속적으로 심하게 걱정한다. (예. 길을 잃는다거나 납치, 사고, 질병)
- 분리에 대한 불안으로 집을 떠나 유치원, 학교 혹은 다른 장소로 외출하는 것을 싫어하거나 거부한다.
- 엄마가 가까이 있지 않은 상황이나 집을 떠나는 상황에서 잠자기를 거부한다.
- 엄마와의 분리되는 악몽을 반복적으로 꾼다.
- 엄마와 분리가 예상될 때 반복적으로 신체 증상을 호소한다.
위 증상 중 3개 이상의 증상이 6개월 이상 나타날 시 분리불안 장애로 진단될 수 있습니다.
분리불안을 겪는 아이들은 언제나 마음 안에 부모와 떨어져 있다는 것에 대한 불안을 가지기 때문에 또래 및 대인관계에 불안정할 수밖에 없고 사회성은 점점 줄어들게 됩니다.
이에 따른 따돌림, 학교부적응, 등교거부 등의 어려움을 겪게 될 수도 있습니다.
분리불안을 겪는 아이들은 언제나 마음 안에 부모와 떨어져 있다는 것에 대한 불안을 가지기 때문에 또래 및 대인관계에 불안정할 수밖에 없고 사회성은 점점 줄어들게 됩니다.
이에 따른 따돌림, 학교부적응, 등교거부 등의 어려움을 겪게 될 수도 있습니다.
이렇게 도와 주세요!
혹시 내 아이가 분리불안 장애는 아닌지 걱정이 되신다면 먼저 아이의 증세를 관찰하면서 증상의 진행 과정, 가족력, 발달력 등과 함께 부모님의 양육태도 및 가정환경 등을 살펴보는 것이 필요합니다.
분리불안의 경우 지나치게 밀착된 가족, 부모의 과잉 보호적 양육태도, 의존적인 성향의 아이에게 많이 나타날 수 있습니다.
상담을 통해 부모님의 올바른 양육방법과 아이가 자율적이고 독립적인 태도를 가질 수 있도록 면밀한 관찰과 지지가 필요합니다.
표현이 서툰 시기의 자녀는 신체적 증상이나 행동 등으로 SOS신호를 보내지만, 초기에 파악하지 못하면, 아이의 상처는 깊어지게 됩니다.
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