ADHD 자가진단테스트

1

대화를 할 때 끝까지 집중하지 못하는 경우가 있다

2

숙제나 과제를 끝까지 마무리하지 못하는 경우가 있다

3

부주의로 실수를 자주 하는 편이다

4

집중이 필요한 활동을 오래 유지하기 어렵다

5

해야 할 일을 자주 잊어버린다

6

물건을 자주 잃어버린다

7

외부 자극에 쉽게 주의가 분산된다

8

지시사항을 끝까지 이해하거나 따르기 어려운 경우가 있다

9

손발을 계속 움직이거나 가만히 있지 못한다

10

앉아 있어야 하는 상황에서 자주 자리를 벗어난다

11

조용히 있어야 할 때 움직임이 많아진다

12

필요 이상으로 몸을 계속 움직이는 경우가 있다

13

차분하게 활동하는 것이 어렵다

14

활동 중에도 계속 몸을 움직이게 된다

15

질문이 끝나기 전에 먼저 대답하는 경우가 있다

16

자신의 차례를 기다리는 것이 어렵다

17

다른 사람의 말이나 행동에 끼어드는 경우가 있다

18

생각하기 전에 행동하는 경우가 있다

19

순간적인 감정에 따라 행동하는 경우가 있다

20

하고 싶은 행동을 참기 어려운 경우가 있다

21

해야 할 일을 계획적으로 정리하기 어렵다

22

과제를 단계적으로 수행하는 것이 어렵다

23

시간 관리가 잘 되지 않는 경우가 있다

24

해야 할 일을 미루는 경우가 많다

25

일을 시작하는 데 시간이 오래 걸린다

26

학업이나 활동에서 성과를 내기 어렵게 느껴진다

27

주변에서 산만하다는 말을 듣는 경우가 있다

28

규칙이나 약속을 지키는 것이 어렵다

29

친구나 주변 사람들과의 관계에서 문제가 생긴 적이 있다

30

일상생활을 체계적으로 유지하기 어렵다